デブのそんなに食べてないけどなぁ〜に悪気はない
基本的にずっとデブ・・・・
小学校までは身長がデカイほうだっので
体格が良いと褒められたけど小学校5年で
身長ピタッと止まりました(-.-;)y-~~~
なんでやねん！
これからグーンと伸びるはずと信じたけど
全然無理、まぢ全然無理(T ^ T)
まっ、身長が低いからデブに見られがちてきなことを
言いたかったけど全て言い訳ですw
【食べた後でも食べ物のことを考えられるのがデブ】
体調が悪くても、ブッフェを食べた後でも
食べ物のことを考えちゃうのです。
いつもより食べてないと感覚で言っているので
実際に食べたものを書き出したらいつもと
変わらなかったり、普通の人より食ってたりする。
感覚って怖いから、書き出して現実を知るしかない。
お腹との相談も少ないはず（まだ食べたいの？）とかさ。
絶賛ダイエット中、ずっと言ってたけど
やっていたのか？といわれるとやってませんでした。
それで今はダイエットの行動をしているので
うわさに聞いていた台詞を口ずさんでいたの・・
「そんなに食べてないのに体重減ってない」
ブーブーいうてた。でもね、食ってたんよｗ
衝撃Σ(ﾟ口ﾟ;
【ダイエットしているのに痩せない行動ばかり】
食べていないつもりでも、食べてたり。
痩せるためにバドミントンしてるくせに、
バドミントンする日はいつもより甘いものを
食べたり（意味ねぇーし(T-T*)ﾌﾌﾌ…）
悪気はけしてない・・。事実を知らないだけ。
ダイエットも自分の行動、食べたもの、考え方
知っていこう。そして行動を変えていこう。
痩せたときの報告もするぜ！
"旦那が神"と言っている人を小馬鹿にしてました
基本座ってたら料理が出てくる。
写真のようなオシャレ感は全くないけど・・
旦那に夜電話するときは、だいたい
「お腹すいた」だ。
たまぁーに、たまぁーに、私が作ることもある。半年に1回ぐらい( ´Д`)y━･~~
たまに何か言われたら・・・
こんな顔してたらどうにか乗り切れる。
慣れたものさ(´Д` )
料理は旦那担当。うちら夫婦の暗黙ルール。
そんなことも当たり前の日常になってた。
ありがたみを忘れていた。そんな夜。
いつもの痛み止めが切れた夜に買えないと
嘆いていた私に、さらっといつもの痛み止めをくれた。
買ってきて！なんて一言も言ってないのに。
この人は何者なんだっ！
そう思った時、"旦那が神"という言葉を
素直に受け入れたのだ。
神をバカになんかしてない。
たまにお願いするしね。
神様〜！って思えたのだもん。
仕方ないさ。
今まで小馬鹿にしてすいません。
それだけの記事。
HAPPY偶然は”運命だ”と思い込めば良い(*'-')b OK!
【まじ運命かも～って言ったことある？】
７回告白したことを今、冷静に考えると・・・
「引くわ～」と思うけど告白して良かったと
自信をもって言える事実もある（笑）今こうして
生きていること自体、周りにいる人たちも
色々な偶然が重なっていること。そこを
意識するって楽しいよ。HAPPYな部分に限るｗ
【ビビビッと稲妻体験したことはない・・・】
偶然や運命という言葉に弱いのは、女性だけなのか？
例えば、LINEでやりとりしようと思っていた相手から
連絡が先にきたりなども運命だわなんて思ったりするｗ
- 当日のディナーの誘いだったけどタイミングあった♪
- 別々に出かけたのに旦那と帰る時間がマッチした♪
- 前世もあなた達は繋がっていたと言われた♪
- 好きな音楽、好きな名言が同じだった時♪
そんな時に”たまたま”と思うことが大半だけど。
確率で言うとブラブラブラ～と説明してくれる人も
いるかもしれないけど。あたしゃ～聞く耳持たないぞｗ
「運命だぁー！ラッキーだ！幸せだ！おもしろい！」
そんなことを素直に口にするし、インプットする。
だってHAPPYなんだもの ( v￣▽￣) ｲｴｰｲ♪
【自分の捉え方で日々楽しくなる】
毎日楽しい？と聞かれるとしたら、、、
１日２４時間のうち、笑っている時間は数分は確実にある。
だから楽しい。無理矢理言うてる～なんてことでもない。
楽しい瞬間がある事実。テレビを見て笑ったりSNSを
チェックしたり誰かと話すタイミングなどで。その時間で
その情報を知ることも偶然の１つだって意識すること。
そうすると沢山ね、感謝することや、嬉しいと感じることが
体感できる。”たまたま”より、”やっぱり”とか”俺持っているな”と
思うと楽しそうじゃない？あっ言い過ぎはお気をつけて。
TPOはかんがえてね（笑）
レベルをあげるには冒険（try）をしなきゃいけない。
【セクシーとはかけ離れた女でもビリヤードが好き】
ビリヤードが好きだ。めっちゃやるわけじゃないけどｗ
女性がビリヤードをする＝セクシーと思ってしまうのは
経験上というか映画やポスターなど映像イメージが強いから。
そんなこと全然思わない人もいると思うけど（笑）
だから、ビリヤードをしているのを友達に見られるのが
嫌だった。下手なのにカッコつけていると思われると
思っていたから(￣へ￣|||) ｳｰﾑ。相手に聞いたわけでもないのに。
ほんと色々なことを悩みがちだった。
【やりたいのか、やりたくないのかというシンプル】
ビリヤードを始めた時、ルールもわからず本を買って
初めてビリヤード場に行った時は心臓が止まるかと
思った。利用方法もわからないから、素直に
「初めてきたので仕組みを教えてください」と
伝えたら笑顔で対応してくれたのを覚えている。
- 球があたらない
- フォームがわからない
首を傾げながら、本を見ながらやっていた私に
声をかけてくれる人もいた。めっちゃ緊張したけど
わからないからありがたかった☆こんなレベルで
よくできるな？と思う人もいたかもしれない。
でも、私は少しでもビリヤードをできるように
なりたかっただけ。自分がどうなりたいのか？
そこを自問自答して欲しい。そのために何をするのか？
【やったからこそ見えることからネクストステップへ】
ビリヤードだとショットすること＝実行になる。
ショットしないとゲームは始められない。経験は増えない。
やってみないとできないことってある。少しビリヤードを
理解した私は、ネット上のサークルを作った。
ネットの危険性も感じた時期だ。その経験があるから
女性だけじゃなくて混合のサークルにしようと思った。
今考えるとなかなか勇者だな私ｗ紆余曲折あって
そのサークルはなくなったけど、それでも経験して
よかった。やりたいことって簡単にできないという声も
聞くけど出来ることもある。できることからやればいい。
冒険（try）をしよう。アリボーも冒険していく。
一緒に今のある自分レベルあげよう♪誰かになるとか
そんなことじゃなくて、今の自分をあげるだけ。
ビリヤードもやってみない？ｗ
身体の半分はあたりめで出来ています・・・
最近はお腹がすいたらスニッカーズではなく、あたりめ
食ってます。旦那が元々好きで寝る前によく食べていて
臭い、臭いと文句を言っていたのに・・・。カロリーが
低いときいた途端、あたりめを食っている酷い嫁ですｗ
身体の半分あたりめでできてるかもしれないと友人に
言ったら大笑いされたけどそんなには食べていません（笑）
妹から衝撃の一言「あたりめ食べたら体臭が臭くなるよ」！
あたりめとサヨナラすることを決めました。
だってただでさえ、臭いのだもの私・・秘密にしといてｗ
体臭が臭くなることと、ダイエットを選ぶなら
別の方法でダイエットを考えたい。きっと私にあった
イイ方法があるはずだ。そう信じてサヨナラしよう・・・。
【周りにダイエッターやサポーターが溢れている】
よくわからないけれど、空前のダイエットブームな気がする。
だからこのタイミングで波にのりたい☆
筋トレやら、チートDAYやら、体幹やらほんと色々ありすぎる。
心と頭の整理整頓ができてきたので、ここいらで身体の整理整頓を
しようではないか。仕事をやめてもうすぐ２年。行動を加速するためにも
今はそこに集中しても良い時期。沖縄ではMEC食ダイエットが
はやっているけど知っている？インスタの本もよさげ。
さてさて、どうなることやら。
旦那の腹筋６パックがはやいのか、それはそれで楽しみｗ
ズバゲティバッグ作りと成功例について・・・
【言葉から感じとるイメージは人それぞれ】
”成功を積み重ねる”ってよく耳にする。
成功って言葉自体が何故か重く感じちゃう。
成功ってなんだろう？
- 秒速で億を稼ぐとか？（※特に彼に悪意はありません）
- 高級車を乗りまわす
- 美女とパーティー
- 札束で汗を拭くw
- 〇〇賞をもらうとか
あなたにとって成功というのは、どんな状態なんだろう？
そんなんを明確にすると日々の過ごし方も変わってくるかも。
【やりたいことを積み重ねること＝成功】
まったくの初心者でも完成できたズパゲティバッグ。
やりたいことを積み重ねていくことを成功と言ったら
笑う人がいるかもしれない。でも笑われても良い。
今はそう思うから。プライベートもビジネスもまずは
自分がやりたいかを考えるようになった。
ズパゲティバックを編みたいと声をかけたら、イベントに
しようという話になったので面白そうだったからやってみた。
思ったより反応あって焦ったことは内緒ｗ
実行してみたらコーチングにもつながることがあった。
【1人だったら帰ってたという声・・・】
開始から２時間ぐらい経つと・・・・
- 編みにくくなってきた
- 腕がいたい
- 指がいたい
- うまくいかない
そんな声が聞こえてきた。想定内ではあるけれど、
主催者としてはドキドキ・・・ΣΣ(￣◇￣；)！ﾊｳｯ!?
でもね、ある人が言った。
「家でやってたらさ、ポーンってやめてたよ私。
みんながいる＆フォローがあるから出来る」
その発言の後に、みんな「同じ気持ちだった」と
賛同して面白くて笑いあった。完成に近い人も
まだまだの人も、別々の作業だけど一緒にその場所で
完成させようと頑張っている気持ちが一緒だったんだよね。
コーチングもそうだと思った。1人だとなかなか実行に
うつせないこと。諦めてしまうこと。解決策はないと
嘆いてしまうこと。そんなことがコーチと一緒に
解決に向けて向かうことで勇気をもらえたり実行する
回数が増えたり。やりたいと思っていたことや問題解決を
していこうと何か行動をすることで経験を積み重ねることも
成功例と捉えていい。その成功が繋がって、自分で２個目の
バッグを編んだ人がもういる。自信になったようだ。
そんなことに繋がって本当に良かった☆
自分で作ったバッグを持って買い物、お出かけはテンションが
あがるよ～。「作ったんです～」と喋りだしそうなことは
おいておこう。あなたは何を積み重ねる？
〇〇をするならA子さん、△△するならB子さんという選択
誰と何をやるのかという選択って大事。
それはビジネスだけじゃなくて、プライベートでも一緒だ。
カラオケを行くなら〇〇さん、映画なら△△さんという
選択をする。そんなことを友人の一人に言ったら・・・
「それって友達なの？ε-(￣ヘ￣)┌ 」理解不能という顔をされたｗ
【プラスとマイナスの両方を想定すること】
＜相乗効果＞
ある人、物事が他と組み合わさることによって、単体で
得られる以上の効果をあげること
セミナーやイベントでコラボで開催されるものがあるけど
何故この２人が？何故〇〇と△△のコラボなの？と興味を
惹かれることがあって受けて、期待以上の成果を感じることも
あれば、ガッカリしたこともあった。だから、コラボなんて
ものは結構慎重にやらないといけない。相性や熱量があるから。
初めてのことなら仕方がないのかもしれない。
やってみて、なんか違ったというパターンも経験値の一つ。
それを付き合いがあるからなどと、沖縄あるあるで
やってしまうのはお互いにとって良くない。相性が合う人を
探すことにエネルギーを注いだほうがましだから。
【遊ぶものによって友達を選択することは悪くない】
淡々と1人で進めるゲームもあれば、相手と交渉したり、
チーム戦になったりと多種多様なので好みがわかれる。
どのゲームを誰とするかは重要な要素なのだ。学生さんと
一緒にやった時に「このゲームつまらないから終わりたい」
などとゲームの途中に言われた時にはげんなりしたものだ。
口に出せない大人は苦しいながらも続けていたのかもしれない
けれど（笑）一緒に過ごす時間をより意味のあるもの、
楽しいものにするためには人を選択することも人生の重要な
部分。何に対しても自分で選択する意識を持つことが
できることを忘れないで☆
↓さて、初心者でも子供さんにも人気なボードゲームを紹介。
ワイワイもりあがるよ♪ファミリーでも是非☆
