コーチングで真面目話・自分らしく楽しみながら人生を創造する 新アリボーの冒険

他人と比べたり、周りからダメだしされたりで見えなくなってしまった、自分の良さをコーチングスキルやなまえカードを使って引き出せること。自分のことを知る、1%でも良いとこを受け入れることからのスタート。そんなお手伝い✩

習慣を味方にするか敵にするのかは自分次第。71個の習慣を無理なくいくつ実践できるか?

 〇〇が絶対できるようになる△△の習慣という本を買って

実践しては続かず、続かない自分に嫌気がさして最終的に

本を捨てるという行為を何度もした。何度も(涙)

本屋のランキングに並んでいた「ありがとうの神様」を

買ったけれど、読むには少し抵抗があった。とりあえず

最初だけと思い、ぺらっと1枚めくると。

一応、私が40年間、研究してきた結論を言いますと、どうも、私たちのまわりには、

「神様が存在するらしい」

という結論に至りました。

 怪しすぎる、読み終えられないかもしれないと思った瞬間。

そんな私でも読めちゃった(笑)。71個の習慣のうち実践

したくなる項目がみつかると思う。神様でもなんでも味方に

ついてくれる、神様を使いこなすことができるそうだよ。

【神様が好きなベスト3の「そ」「わ」「か」

「そ」→掃除

「わ」→笑い

「か」→感謝

「この3つの行為を続けている人間を、神様が応援しているように思える」という言葉を読んで、私が0.2秒で思ったことそれは

「私に足りないのは、あと掃除だけじゃん!いける」だったw

それまた、私の大好きな「笑い」という言葉が入ってて、

「そうそう、小林正観さん流石!」と1人上から目線突っ込みw

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掃除のなかでも、運気や金運UPすると言われる「トイレ掃除」に

ついてのストーリーがいくつも出てきます。寓話ではあるけれど

何故トイレ掃除をすると金運UPするのかという物語に納得した。

普通の掃除でも十分綺麗だと思っていたけれど素手でトイレ掃除

を実践してみた。だって私に足りないのは「掃除」だけだからw

【素手でトイレ掃除をした結果】

終わった後に・・・

①”ブラシよりも素手でやるほうがピカピカ度が違う”と思った。

その気持ちと同時に本の魔法にかかってそう見えただけでは?と

疑いの心が出てきた(笑)でもね、結果ブラシで掃除するより

素手で洗ったほうがトイレの清潔度が保てる期間が長かったの。

それなら素手で洗っても良いかもと思えた。

②こんなに汚れていたのかと思ってギャーともなるけれど、

掃除後に気持ちよくトイレが使えるかと思うと自然と力が入る。

身体から不要だと排出されたものを気持ちよく流したい。そうだ

”掃除しながらいらない感情も洗い流してしまおう”と思えた。

食器洗いや、洗濯をしながらはそんな感情でてこなかったのに。

不思議ね。本のなかでも、ある僧侶が「自我を捨てる」という

話をしていたとあったがトイレ掃除おそるべし。

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まぁ、毎朝トイレ掃除するのと蓋をしめるとさらに良いらしい

けど、それは次のステップで試してみる。

 P210の「ありがとう」に関するところは想定外で笑えた。

より実践しやすい♪おススメ本です♪