起業だけじゃないコーチングと出会っての話や雑記 新アリボーの冒険

自分探しの旅には終止符。コーチングや色々なセミナーと自分の経験を通してちょいとでも笑ったり、元気になる人が増えるお手伝い

Action②弱みをみせる、嫌な部分に目をむけることで凹む回数が減る-白目や変顔-

どぅも、トラストマインドコーチのアリボーです。

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写真って良く撮りますか?何歳のときの写真が多いのかな?

Facebookで白目や変顔をしていたADACHI先輩】

疲れ果てたとき、飽きたとき、衝撃的なことがあったとき、

Facebookの投稿でここ1年ほど白目投稿することがしばしば

ある私。そのきっかけは、白目師匠と呼んでいいのか。白目で

投稿している色白女を発見したから。あれは2015年の夏w

普通に可愛いその人は面白い顔で写真をUPし、そのギャップが

ありすぎて思わず質問しちまった。

アリボー「どうして白目しているの?」

ADACHI先輩「普通の顔で投稿するのが恥ずかしいから・・」

その返信に固まった私。変な人発見!が心の声(笑)

【変な顔でうつってしまう自分が嫌だった】

卒業アルバム、家族写真などで酷い顔でうつっている自分を

みてその写真を切り抜いた、捨てたりした。写真は嫌いだった。

でも結婚式をあげた時、あまりに自分の写真が少なくて思い出

アルバムを作成するのに苦労した。過去の私を知る1つの方法

だったのかと少ない写真をながめながら思った。そこからは、

写真を撮ることが増えた気がする。仕事を辞めようと思って、

人脈を広げたいと思った時にFacebookの活用も顔出しして

知ってもらおうと決めた。決めたけど実行にうつせなかった。

 

 

そんな時に、白目写真をみつけた(笑)普通に顔出すことも

大変だと考えていたのに堂々と白目をむいているのだ。なんか

馬鹿らしくなったの。普通の顔で恥ずかしいから、白目や変顔で

投稿する人もいるのだと知れて自分のブロックのようなものが

はずれた。どんな顔でも、”私は私じゃ”とひらきなおれた。

  • 髪がボサボサで、服もボロボロな時も。
  • 元気な時も、元気じゃない時も。

そんな私と繋がりたいと思う人と繋がろうと思えた。

だから白目投稿は、アリボーのお遊び(笑)

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【目のむけかた(白目のむきかたではない)】 

Facebookに変顔や白目投稿をしようという話じゃない(笑)

自分が嫌なこと、嫌いな部分を良い意味で開き直ったり

することや、失敗したことや、弱い部分をさらけだすこと。

そんな自分だけど、〇〇はできるとか、そこに目を向ける。

苦手だから、誰かに助けてもらおうと素直になれたりする。

その自己開示(弱さや、失敗など)をどこでするか、誰に

するか、どんな方法にするのかよく吟味してね。

そして、最後にADACHI先輩ありがとねん☆