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あなたに秘められた良さを抽出する トラストマインドコーチ 新アリボーの冒険

他人と比べたり、周りからダメだしされたりで見えなくなってしまった、自分の良さをコーチングスキルやなまえカードを使って引き出せること。自分のことを知る、1%でも良いとこを受け入れることからのスタート。そんなお手伝い✩

時間に追われているのか、自分で追い込んでいるのか?

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急にLINEで「ちょいと頼まれてくれないか?」と

メッセージがやってきた。ザワザワする心。

いやさ、早く用件を聞けばいいのだけれど今度は

相手が既読にならないから依頼ごとを想像しまくる。

別に考えなくても良いのに、考える。そんなことって

よくあること?時間が足りないって言っているけど

その中身の振り返りが徹底されてないことって見逃す。

足りないところを列挙するのではなくて、今の24時間を

見直すことが時間管理の第一歩。

結局のところ・・・

用件→「ある番組を録画してくれないか?」

回答→「残念。うちには、録画機能をがない。」という

お粗末な結果(笑)録画機能がないことに驚いていたことに

驚いた私。もしかして、今の時代レアなんですか?

【時間がない、あるとはどういうこと?】

  • 子供がいる、いないっていう環境の違い?
  • 人員が足りなくてブラックで働いている?
  • 頼まれごとが多くて自分の時間が持てない?
  • 録画しているものを見なきゃいけない?
  • FacebookやLINEのやりとりに追われる?

全てにおいて、原因があって結果があるらしいね。

1世紀も前に書かれた本にそう書いてある。 

★寝不足だという友人は、録画をためこんで週末に

 見まくらないと間に合わないらしい。

★ゲームの〇〇タイムだからと、会話の途中でもスマフォを

 触る必要があるらしいよ。

★美味しそうってケーキを食べようとしたら、Facebook

 載せる前に触るんじゃないと怒られている子供がいたよ。

 なんか反省だわ。「反省はサルでも出来る」って先生に

昔言われたっけなぁ~(苦笑)1日24時間は平等にある。

時間が足りないという前に、1つ1つの行動を見直そう。

あなたにとって、時間があるってどういう状況?

理想のタイスケジュールとは?

そのために何ができるのか?

そのために何をやめるのか?

時間も人生も自分でコントロールしよう。

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