自分のことが好きになれないと嘆いているみなさんへ

自分の好きなところを聞かれてすぐに言えますか？

あと自分の声って好きですか？小学校の頃にテープに

録音した自分の音声が給食時間に流れた時の鳥肌。

耳がゾワゾワの気色悪さが忘れられない（笑）

いきなりですが、あたしは声フェチです。好きな声の方に

今度出会ったら自分の名前つきの応援メッセージをスマフォに

録音してもらって凹んだ時に聴くツールの１つにしたいぐらい。

えっ？キモイですか？（笑）それでも欲しいです、はい。

接客の仕事を多くしてきましたが、事前にですよ、事前に

「セクハラだと思わないでくださいね。」と断ったあとに

「とっても素敵な声ですね」と言ったら引かれて反省した

経験あります。顔がキモイ感じだったのかな・・・私。

ほんとあの時のお客様に謝りたい　(T-T*)ﾌﾌﾌ…

ありがたいことにあたしの声が好きだと言ってくれる人が

いるので、自分の声もやっとこさ好きになったｗ

自分自身を愛さなきゃいけない。それができれば

自己肯定感があがり、自信UPにもなるってよく聞くよね。

その考えには大賛成です　(･0･)ゞ ｱｲｱｲｻｧｰ!

そうなんだけど、全部好きにならなきゃいけないと

おもいがちじゃない？いやいや、嫌なところもあるよ。

まだまだ（笑）自分でテンションをあげるために、

自分に優しくあるためにも、好きなところは１つでも

いいのさ。外見でも内面でも、どっちでも良いのさ

• 鎖骨が綺麗
• 眉毛が美しい
• 気が利く
• 料理が上手
• 聞き上手

誰に許可を取らなくていいです。別に暴露しなくていいです。

誰かと比べなくていいです。色々嫌なところもあるかもだけど

〇〇なとこは悪くない。それぐらいのテンションでいいから

自分の好きなとこ１個ぐらい言えるあなたでいてほしい。

自分で自分のテンションをあげる。

自分で自分の好きなところを認める。

みつけにくかったら、相手を選んだうえできいたらイイ

「突然だけど、あたしのイイとこってどこかな？」

素直にきいてみるのも手だよ♪自分の知らない自分を

他人が教えてくれることがある。そこが長所になることもある。

私がそうだから　(・ω<) てへぺろ

 まずは自分のなかの数パーセントを好きだと認める。

想像しているより、これってかなり大きな１歩なんだよ☆