相談事にのる前に決めてる4点~(。-_-)ノ☆
相談にのって欲しいと言われたら、嬉しいと感じる?
それとも負担だと感じる?その相談を解決しなければ!と
責任を感じる人や重荷と感じる人も多いかもしれない。
★アドバイスしたのに、実行してくれない。
★自分のアドバイスが良くなかったかもしれないと凹む。
★あの時間が無駄だったと後悔する。
↑相談に乗った後のモヤモヤ。これは、以前の私(笑)
【解決するのは結局は、本人だから・・・】
相談に乗っている最中に、こんなアドバイスはどうだろう?と
思いついた時に・・・・
①同意を得ること
「話を聞いてて思ったんだけど私の考えを伝えても良い?」などと
確認してから、話を始めるようにしている。確認したさいに、
「ヤダ!最後まで話を聞いて欲しい。その後に聞きたい。」と
言われるかもしれない。その人が言う”相談にのって欲しい”という
意味は”話を聞いて欲しいだけ”かもしれない。本人からアドバイスを
促された場合には、今の自分が考えうるコトを伝えればいいだけ。
②アドバイスを実行するか、しないかは本人次第という事実。
実行してくれた、してくれなかったを気にするのは、自分の意見を
無視されたように感じるからからもしれない。でも、結局のところ
やるか、やらないかを決めるのは当人。アドバイスする側としては、
自分が考えられるアドバイスに全力をつくしたかだけを考えたい。
全力をつくしたのであれば、選ばれなくても凹む必要などない。
③その時間を一緒に共有したことで価値がある
相談に乗っても良いと決めたのは、自分自身。決めた瞬間から
自分で価値のある時間にすれば良いだけ。その人の相談を
聞くことで学ぶことがきっとあるだろう。どんな出来事でも
何を学べるだろう?と問うようにしている。
④相談に乗れないときは、無理をしない。
彼と喧嘩して落ち込んでいる時や、悲しい出来事があった時に、
他人の相談に乗れないときもあるよ。だって、人間だもの。
これが、相談事を受ける前に決めている4つのこと。