断捨離できない人は他人にやってもらう（片づけ中期）

＜掃除しながら気づいた点＞

• 片づけできる体力
• 重いものをうまく運ぶテクニック
• 工具や部品の仕訳は難しい（判断できない）
• 紙ベースorデータベースどっちが良い？
• 空きスペースがあり過ぎるのは逆効果
• マスク・手袋以外に合羽もあると良い（ダイエット効果あり？）
• 捨てた時には素直に捨てたという勇気（笑）
• 気になったもの（写真など）があっても手を止めない
• 日々の目標を明確にすること

＜片づけの流れ＞

①現状把握②整理整頓③清潔に保つ

とりあえずの優先順位を定めてから掃除をスタート

• いったん箇所を決めて全部出す
• 同じものをカゴに入れる
• 迷うものは迷った箱へinする
• きちんと休憩をとって進めていく
• 時間ごとのタイマー設定をする
• 完璧にならなくも片づけＯＫと認める（ここ重要）
• 会社の見取り図を描いて終わったら塗りつぶす

塗りつぶはコンプリート感があって楽しかったｗ

最初の頃は夢中になりランチタイムを過ぎることもあったが

タイマー管理するようにしてからは時間単位での把握ができ

効率があがった。

【片づけをあなどった代償】

腰・手足などパンパンッ！なんなら左肘と腰はやらかした・・。

負傷ですよ、ほんと調子乗ったパターンだぁーーーーーー！

長袖をめくって掃除していたら、めくっていた部分だけ

かぶれた・・（何が潜んでいたのかは現在も不明）

身体とのバランスも大事だと気づかせてもらった。

これぐらい大丈夫という判断が数回になると無理という

結果になったり過信しただけさ・・・。

まぁ今は回復期ということで自分を許してやる＼(o￣∇￣o)/ﾊｰｲ

さて、ラストいってみよう～！