手帳を持っているだけでスゴイなんてナイナイｗ
手帳を持っている人を見ただけで、仕事ができる人だと
信じ込んでいた（笑）学生の頃に持っていた時は、基本的に
プリクラ貼るとか、デートとか、スケジュールぐらい。
他に何を書くというのか？だからほとんどのページは
うまらず、やがてプリクラも撮らなくなったら手帳を
持つのをやめてた。
【手帳を持ちたいとまた思ったキッカケ】
憧れてた女性が手帳を使いこなす姿が美しかったから。
そんな単純なキッカケ。周りの同僚も持ち始めていたし
乗り遅れる感じがしたからだ。そんなタイミングで沖縄で
手帳の使い方を教えてくれる方から学ぶことができた。
でも内容は手帳の書き方とか、使い方といよりも
思考の内容だった。顕在意識や潜在意識、コンフォートゾーン。
あまり耳慣れない言葉ばかりで必死にメモを取ったのが
懐かしい。正直なとことガッカリした部分もある。
どんな手帳がいいのか、どんな手帳の書き方がベストなのか
そこを重点的にきこうと思っていたのにマインドが多かったから。
でもそれが今となってはラッキーだったと思える（笑）
【何故あなたは手帳を持ちたいの？どうやって使いたいの？】
様々な道具には、使う目的がある。ツール＝手段なだけ。
手帳も目的達成のための１つのツールというだけ。
だから目的が必要だし、明確にするべき。
- メモをするけどいつもそのメモ用紙をなくす
- スケジュールでダブルブッキングしちゃう
- To Doリストで時間管理や仕事の効率化を図りたい
- 言葉やイラストなど見える化によって潜在意識にインプット
人がたくさんいるように、手帳をもつ目的やメリットなどは
違うだろう。人気の手帳だからといってあなたに合うとは限らない。
お店を何百件、ネットで手帳研究を何十時間としても良い。
でもね、１００点の手帳とみんな出会っているとは思えない。
恋愛と一緒でさ、お互いの良いところも悪いところも認め合って
積み重ねていくしかない気がする。お互いに工夫する必要がある。
手帳の良し悪しを自分の工夫でカバーする。その方が１００点の
手帳になる可能性が高い。
気に入った手帳が無いとなげいてばかりいた私。
今は案外気にしないで買えるようになったよ。
譲れない部分はメモ欄と、今回はバーチカル式と決めてた。
カバーは全然好きじゃないけどクリアーできる問題だ（笑）
手帳を持つことが目的にならないように☆
結局のところパーティーピーポーが羨ましかった・・・
１０月３１日がハロウィンでも私の人生には
関係ないものだと思ってた。
- スタイルが良い人
- 学生時代からイケテイル人たち
- カワイイ人たち
- 友達がたくさんいる人たち
- 根っからの明るい人たち
- つるむのが好きな人たち
上記のハロウィンを楽しむ人の私条件に
ほとんど当てはまらないからだo(TﾍTo) ｸｩ
あんだけどよぉ～あんだけどよぉ～
ラジオを始めたり、コーチングを習ったりしたら
自分が楽しいことは伝わるとかさ。思い込みが
あるだけだというのが理解できるようになった。
それでねやってみたわけさ（笑）
【クオリティやら、他人の評価なんて関係ないのさ】
顔を黒く塗るはずが、鼻だけ塗れてないことに
ラジオ終わってきづくとかさ。アホで良い。
それ誰よ？と聞かれても、額にオッパイと
書いてるのが謎でも楽しかった。
勝手に自分自身で、パーティピーポーな人間では
ないと烙印をおしていたの。自分でね。
単純に羨ましかった。羨ましかったと認めることが
今はできる。前はできなかったのにさ。
コーチングの学びで承認ってある。
事実をただ認めること。
自分自身にも、他人にも同じこと。
そうすると感情に振り回されることも少なくなった。
クオリティが低くてグダグダ言うより、それさえも
ネタにして楽しむ方が笑える。ただそれだけ。
【楽しそうだな、やってみたいなを実行へ】
想いを馳せる。いいことだよ。でも実行することも大事。
2018年になる前に、あなたが思ったその”楽しそう”や
”やってみたい”を何か行動にしてみて。さて、そのために
何をする？いつまでにする？誰とする？色々決めなきゃ。
２０１８年まで、あと２か月しかないではなくて
あと２カ月もあるよ。考え方１つ。
たまにはパーティピーポーになりましょう♪
生きることには限りがあることを忘れないで☆
エロい、セクシーは好きだけど大事にしたいところもある
女性でも男性でも品のあるエロさは好きだ。
それは過去に軽かった自分の経験があることは
影響が大きい。愛されていることに気づかず
大事にしてくれた人を裏切ったり、軽はずみな
行動をしたり。それでも良いと思う所ともっと大事に
するべき部分だったと思う。だから男性も、女性も
自分の身体を大事にしてほしい。これは死ぬまで
きっと変わらないと思う。
【自分の身体も心も常に汚いと思っていた】
隠れて心を吐き出す日記を書いていた２年遅れの高校生活。
そうしないと爆発しそうだったのだろう・・・。
それを今は亡き兄に読まれた。烈火のごとく怒った私。
自分のことを汚い、最低、生まれ変わりたいと書きなぐっていた
ところを見られた。「お前は汚くない！」と兄は言った。
でも恥ずかしさとイラつきと、自分の秘密を知られたことが
悔しかった。兄との距離はより開き、必要最低限の会話以外
しなくなった。あれ以来日記は書いていない。
【他の人に同じ思いをしてほしくない】
なるべくは傷ついてほしくない。当たり前か・・ｗ
自分が傷ついた分、悲しんだ分、適当だった分・・・
強くそう思う。傷ついた人が話したいのであれば話をききたい。
そんなこともコーチングでできる。話を聴くだけでもコーチング。
師匠のその言葉を私自身も体験しているから。
女だってエロい。
男だってあんなことやそんなことをしてもらいたい。いやん☆
対応できる範囲はあるから、できなければ頼る部分もあるかも！
詳細は控える（笑）何の記事かわからなくなってきたな・・・。
今、性が軽くなったり、別に重要な部分じゃないと思っている
人がいることを知ると悲しくなるんだよね。
カップルなら当たり前とか。でもそんなことないと思う。
嫌なことは断れば良い。分かってくれなければ別れたらよい。
自分が嫌なことを強要してくる人と淋しさとか不安とかで
いなくても良いよ。もっと幸せになる権利、自分のことを
自分で大事にすることできるようになるよ。
あなたが大事にしたいことはあなたが決められる。
そこを見ないようにしないで！
それぞれが幸せであれっ☆（三四郎の小宮風）
あなたは何を強化しますか？強化にお金や時間をかけられますか？
身体も思考も変わる。
でも”変わる”という言葉だと前の自分と違うような、
否定している気がした今朝。だから強化という言葉をあえて使う。
「きれてる～！デカい～！〇〇番最高！」そんな声援が
あるなか、沖縄のサンセットビーチで開催された大会を
見に行った。Youtuberのサイヤマンが好きな旦那が
見たいというので付き合ってやった（笑）
なのに結構面白くて、順位も気になって６時間近く風吹く
ビーチにいた2017年10月29日、肉の日ｗ
【今あなたがお金をかけている、かけたいのは何？】
２０代のころは、酒とか遊びばっかりにお金をかけていた。
今は学びとか、繋がりとか、気づきとか、自分のアンテナに
ひっかかたものにお金をかけることが多い。興味があれば
セミナーにも行くし、手相占いだってする。以前と違うのは
振り回されないってことだ。色々な情報を取捨選択しなければ
いけない、様々な誘いを断ると胸が痛いけどできることは
無限にあるようで限られているのが事実。だから選択したことに
後悔しないようにしている。ボディビルの大会を見て、
あの筋肉を体を強化するために日々努力しているのだろうなと
刺激をもらった。ポージングで慣れている人、緊張している人。
その場を楽しんでいる人。応援団のいる人。
それぞれの色々な想いがつまった大会だったに違いない。
知り合いがいるわけでもなく、インタビューができるわけでも
なかったけど勝手に色々学ばせてもらった、気づきをもらった。
旦那が興味を持ってなければ一生見なかったかもしれない。
【いつもの場所、モノ、考え方、人間から離れてみる】
ふと飲み会の席や、友達とランチをしながら毎回、同じメンバーで
同じ話ばっかりしていたことに気づいて怖くなったことがある。
漠然とした不安とか、このままでいいのかという動揺だったり。
普通なら受けない講座とか、知らない人がいてもつまらないよとか、
私も最初はそうだったし、行ってみないとわからないこともあった。
でもね、いつもと違うって面白いよ。最初の一歩は怖いけどさ
本当に一歩出したら徐々に他の分野でも一歩が楽になる。
それを楽しめたら強いだろうな～とつくづく思う。
まだまだそこまではたどり着いてないけど、たどりつきたい。
そのために私はお金や時間を使う。そう決めている。
大蔵省の旦那の機嫌を取りながらでもそれでもイイ。
旦那に買ってもらったアーモンドを食べながらの更新ｗ
恋愛だけに限らない”したたかテクニック”の本を読んで②
あなたが思う、男性像や女性像ってどんな感じ？
パートナーって、お互いのいろんな部分を受け入れたり
尊重したり、男性のなかの女性性や、女性の中の男性性を
認め合える関係が理想的だと思います。
ぐっときたね。全く同感。５人上に兄がいる私は、女性らしい部分が
欠けているというか必要なかった部分がある。あまりジェンダーが
どうのこうのって気にしない。恋愛だけじゃなくて、認め合える事。
あなたもOK、私もOK。それってね、シンプルなんだけど・・・モゴモゴ。
【女性性を使うこと、利用する事は悪い事？】
”枕営業”という言葉を初めて聞いた時に嫌悪感を覚えた。
実力はどうしたの？だから女は馬鹿にされるんだよ！
心の声を口に出すことはできなかったけどね。
仕事だけじゃなくて相手をコントロールするために
女を使うことは簡単ではあるよね。そんなイメージが
こびりついていた。だから本のタイトルを聞いて
イラッとしたのだと読んだ後に気づいた。
女性性で媚を売るのではない。うまく使うことで相手が喜ぶ。
ましてや好意を持っている男性なら笑顔を見たい。
もっと距離感を縮めたい。普通のことなんだよね。
そのために、ありのままの自分を受け入れてくれるという
理想もわかるけど。そんなことはないのよ（笑）
認め合っていくのよ。したたかさをプラスにしてくれる
この本を利用したら良い。女性性を楽しむことは
悪いことだと思っていた私。そのこびりついた思考を
薄くしてくれた本だった。耳の痛いこともあるし、
全てが納得することではないけど女性性を楽しむも悪くないと
教えてくれる本。
【女性性を出して生活することは恋愛以外にも効果的】
例えば男性上司、同僚、後輩、兄弟、男友達へのアプローチも
恋愛とは違うけど異性を知るきっかけにもなるから
自然と優しくなったりコミュニケーションがうまくなる気がする。
３４歳以上限定というタイトルだし女性向けだと思われるけど
男性が読んでも面白いと思う。自分は違うぞ！とか
一人突っ込みを楽しんでも良い（笑）久々にヒットした本。
そして本人にも１１月２６日会うチャンスがやってきた。
楽しみすぎて記事にしたわけだ。まずは読んでみてよ♪
34歳以上限定! 年下彼氏の作り方〜年上女子の確実・したたかテクニック〜
恋愛だけに限らない”したたかテクニック”の本を読んで①
たまに男性性を欲しくなることがある。まずチ〇コってすごい（笑）
その内容は会った人と共有しよう。ごめん！ｗ
もっと力持ちだったらなぁ～とか、男みたいに年齢関係なく
アホなことしたいなぁ～とかさ。でも反対に男性だからこそ
守って欲しい時や助けてほしいと思う時がある。重いものを運ぶ時に
「ほら男性スタッフ動いて！」などと普通に言ったつもりが・・・
「こんな時だけ女を使うのはズルイ」と言われて驚いた ﾏ(｡Дﾟ; 三 ;ﾟДﾟ)ｼﾞ!?
彼らが言うには”優しくしてくれない”くせに・・・らしいｗ
お茶を入れてあげるとか褒めてくれるとか。子供みたいって笑ったけど。
確かにズルイかもと思った経験だ。
【神田さゆり＝Facebookにいるなんかエロい人という認識】
Facebookの友人を通して知った”神田さゆりさん”。投稿とか
見る前に、まず写真をみてエロい人だなと思った。あたしゃ～
エロい人が好きなのよ。男性も女性も。でも品のあるエロさ。
なんかそこに惹かれる。そんな自分は変態と言われるのは謎（笑）
そんなエロい人がｗ本を出していると知って気になって買ってみた。
でもねタイトルを見たときにイラッとした。
『３４歳以上限定！年下彼氏の作り方
～年上女子の確実・したたかテクニック』
イラッとしたのに興味が湧いちゃうから困っちゃう。
初めて付き合った年下男に夢中になった私がいた事実や
あのエロさの秘密が載っているのではないかという期待が
あったから(((;꒪ꈊ꒪;)))
【以前ネットで話題になった女性版ナンパ術？】
ナンパテクニックの女性版？みたいなイメージだった。
したたかのイメージって、全然良くない（笑）
女の前はでクソなのに、男の前ではキャハーみたいなぁ～(ﾟ∇^*) ♪
これ伝わる？ねぇ伝わってる？したたか＝悪い女ってイメージ
するの私だけ？？？？
②へ続こう
34歳以上限定! 年下彼氏の作り方〜年上女子の確実・したたかテクニック〜
どうして自分を嫌いに自分でなっちゃうのだろう・・・
本をたくさん読むわけじゃない。本を読みたいと思う
波があったり、人に勧められたりで読むぐらい。
２０代の頃は、家出していた２年間のとりかえしたくて
〇〇しなければいけない系の本ばかり読んでいた。
月収は〇〇円、貯金は〇〇円、役職は〇〇とか、
”これぐらいできてないといけないの？沖縄人でも一緒なの？”
物価も時給も違うのに、まんまとそこに惑わされて
できない自分がみじめで情けなくて嫌いになる一方だった。
将来に希望をもてなかったり、足りないことばかりに
執着していた。
【弱弱しくてもその手にあるものってなんだろう？】
女性でも腹を割る。筋トレも大人気だし、美を追求するって
否定しない。個人の自由だしとやかく言う必要もない。
細マッチョでも、普通のマッチョでも、私達には経験してきた
ことがある。それを公に話す機会や改革って大きなことには
繋がらないかもしれない。でもね、すでに手にしていること。
弱弱しくても、何かモノを運べる筋肉がある。誰かをハグできる
両腕がある。片手だってハグはできる。弱弱しくたっていいよ。
徐々に強くしてもいいし、そこを吐き出してさ、ワンピースの
ルフィーみたいに「俺ができないことはやってほしい」と素直に
言ってもいいさ。自分ができることはもちろんやるんだよ（笑）
あなたの両手には、あなたの体には、きざまれてきた様々なことが
ある。それを近くの人にでも、コミュニケーションをとる
一つのことだったり使える場所や機会ってないのかな？
そんな発想も日々を楽しく生きる糧になる。
自分を大好きって言わなくていいから、嫌いじゃないぐらいでも
良いんじゃない？ワザワザ嫌いにならないでおこうよ。
良い事ないもん（笑）自分がそうだったからなんだけどさ。
完璧にみえるあの人にも、完璧じゃないと思っている部分がある。
それも事実。まずは１つ。本を読んだり、体を鍛えるのを
わきに置いてさ、まぁ~自分のココは嫌いじゃないってとこを
まずみつけてみよう。別に誰かに言わなくていいからね( *´艸)( 艸`*)ﾌﾟﾌﾟｯ
あたしゃ～たまにドリカムの美和ちゃんの声に似ているといわれる
この声が好きだ ｷｬｰ♡╰(*ﾟxﾟ*)╯ はい、自分は言うタイプ（笑）
