起業だけじゃないコーチングと出会っての話や雑記 新アリボーの冒険

自分探しの旅には終止符。コーチングや色々なセミナーと自分の経験を通してちょいとでも笑ったり、元気になる人が増えるお手伝い

キッカケを聞くと、建前?本音?など「?=答え」が出てくる

f:id:arivo:20170821105046j:plain

マツエク、アクセスバーズ、お菓子作り、

今の会社に入った理由。先生になったのはなんで?

コーチングをしながらキッカケを聞くことが多い。

その返事を聞いて改めて相談者が、

”そうか、それでこの仕事をしているのか!”

”だから好きなのか!”とさらに応援したくなる。

その職種の知らない話が聞ける。

そしたら、ある日コーチングのことじゃなくて

「何でアリボーさんはラジオやっているんですか?

 何故ラジオをしようと思ったのですか?」

聞かれて改めて考えてみた。

【久しぶりの友だちとの近況報告】

f:id:arivo:20170821104723p:plain

福祉やコミュニケーションについての専攻があった

大学の友人と数年ぶりに会ったとき、図書館司書や

介護職、事務職、IT職の彼女達からラジオという

キーワードが出てくるとは驚いた。沖縄の大手の

ラジオ局へ入社試験を受けたというのだ!!

そのときの心境は・・・・

”自分だけ置いてけぼりにあった気がした”o(TωT )( TωT)o ウルウル

携帯事業にいて、辞めてやると口だけ言っていた

私は何か行動を起こしていたわけじゃなかった・・。

悔しさもあった。行動していない自分が嫌になった。

なので地元にFM局があることを教えてもらった時に

パーソナリティをやってみたいとお願いしてみた。

それが、ラジオを始めたキッカケの1つ。

【始めたものの・・・課題が山積み】

 f:id:arivo:20170821104754p:plain

何かを伝えたかったわけじゃない・・・。

悔しさからの行動=勢いだけの行動だった。

実際にやってみると、楽しくて毎週が楽しみになった♪

つまらなくなっていた仕事のストレス発散が

ラジオになっていた。不思議ね。

でもね勢いでやったものだから、リスナーが

増えない。言葉を注意される。悩んだ時期も

あった。でも、もう3年やっているのだ。

やるじゃん私(≧∇≦)ノ ハーイ♪

f:id:arivo:20170821111859j:plain

キッカケを聞くことが多かったけど、キッカケを

聞かれた時に、その時の感情がよみがえる。

その時の自分の状況を振り返ることができる。

そこにね、答えがあったりするときがある。

自分で聞いてみると良い。例えば仕事のこともさ。

「どうしてこの会社に入ろうと思ったんだっけ?」

考えてみて、思い出してみて、そして何をする?

あなたの行動は何に変わるんだろう?

 

デブのそんなに食べてないけどなぁ〜に悪気はない

f:id:arivo:20170814171623j:plain

基本的にずっとデブ・・・・

 

小学校までは身長がデカイほうだっので

体格が良いと褒められたけど小学校5年で

身長ピタッと止まりました(-.-;)y-~~~

 

なんでやねん!

これからグーンと伸びるはずと信じたけど

全然無理、まぢ全然無理(T ^ T)

 

まっ、身長が低いからデブに見られがちてきなことを

言いたかったけど全て言い訳ですw

【食べた後でも食べ物のことを考えられるのがデブ】

f:id:arivo:20170821094850j:plain

体調が悪くても、ブッフェを食べた後でも

食べ物のことを考えちゃうのです。

いつもより食べてないと感覚で言っているので

実際に食べたものを書き出したらいつもと

変わらなかったり、普通の人より食ってたりする。

感覚って怖いから、書き出して現実を知るしかない。

お腹との相談も少ないはず(まだ食べたいの?)とかさ。

 

絶賛ダイエット中、ずっと言ってたけど

やっていたのか?といわれるとやってませんでした。

それで今はダイエットの行動をしているので

うわさに聞いていた台詞を口ずさんでいたの・・

「そんなに食べてないのに体重減ってない」

ブーブーいうてた。でもね、食ってたんよw

衝撃Σ(゚口゚; 

【ダイエットしているのに痩せない行動ばかり】

食べていないつもりでも、食べてたり。

痩せるためにバドミントンしてるくせに、

バドミントンする日はいつもより甘いものを

食べたり(意味ねぇーし(T-T*)フフフ…

 

悪気はけしてない・・。事実を知らないだけ。

ダイエットも自分の行動、食べたもの、考え方

知っていこう。そして行動を変えていこう。

痩せたときの報告もするぜ!

  

"旦那が神"と言っている人を小馬鹿にしてました

f:id:arivo:20170814164651j:plain


基本座ってたら料理が出てくる。


f:id:arivo:20170814164706j:plain


写真のようなオシャレ感は全くないけど・・

旦那に夜電話するときは、だいたい

「お腹すいた」だ。


たまぁーに、たまぁーに、私が作ることもある。半年に1回ぐらい( ´Д`)y━・~~

キマグレンさ。うん、キマグレンねw


たまに何か言われたら・・・

f:id:arivo:20170814165233j:plain

こんな顔してたらどうにか乗り切れる。

慣れたものさ(´Д` )


料理は旦那担当。うちら夫婦の暗黙ルール。


そんなことも当たり前の日常になってた。

ありがたみを忘れていた。そんな夜。


いつもの痛み止めが切れた夜に買えないと

嘆いていた私に、さらっといつもの痛み止めをくれた。

f:id:arivo:20170814165555j:plain


買ってきて!なんて一言も言ってないのに。

この人は何者なんだっ!


そう思った時、"旦那が神"という言葉を

素直に受け入れたのだ。


神をバカになんかしてない。

たまにお願いするしね。


神様〜!って思えたのだもん。

仕方ないさ。


今まで小馬鹿にしてすいません。

それだけの記事。



HAPPY偶然は”運命だ”と思い込めば良い(*'-')b OK!

【まじ運命かも~って言ったことある?】

f:id:arivo:20170807130214j:plain

7回告白したことを今、冷静に考えると・・・

「引くわ~」と思うけど告白して良かったと

自信をもって言える事実もある(笑)今こうして

生きていること自体、周りにいる人たちも

色々な偶然が重なっていること。そこを

意識するって楽しいよ。HAPPYな部分に限るw

【ビビビッと稲妻体験したことはない・・・】

f:id:arivo:20170807131443j:plain

偶然や運命という言葉に弱いのは、女性だけなのか?

例えば、LINEでやりとりしようと思っていた相手から

連絡が先にきたりなども運命だわなんて思ったりするw

  • 当日のディナーの誘いだったけどタイミングあった♪
  • 別々に出かけたのに旦那と帰る時間がマッチした♪
  • 前世もあなた達は繋がっていたと言われた♪
  • 好きな音楽、好きな名言が同じだった時♪

そんな時に”たまたま”と思うことが大半だけど。

確率で言うとブラブラブラ~と説明してくれる人も

いるかもしれないけど。あたしゃ~聞く耳持たないぞw

「運命だぁー!ラッキーだ!幸せだ!おもしろい!」

そんなことを素直に口にするし、インプットする。

だってHAPPYなんだもの ( v ̄▽ ̄) イエーイ♪

【自分の捉え方で日々楽しくなる】

f:id:arivo:20170807132421j:plain

毎日楽しい?と聞かれるとしたら、、、

1日24時間のうち、笑っている時間は数分は確実にある。

だから楽しい。無理矢理言うてる~なんてことでもない。

楽しい瞬間がある事実。テレビを見て笑ったりSNS

チェックしたり誰かと話すタイミングなどで。その時間で

その情報を知ることも偶然の1つだって意識すること。

そうすると沢山ね、感謝することや、嬉しいと感じることが

体感できる。”たまたま”より、”やっぱり”とか”俺持っているな”と

思うと楽しそうじゃない?あっ言い過ぎはお気をつけて。

TPOはかんがえてね(笑)

レベルをあげるには冒険(try)をしなきゃいけない。

【セクシーとはかけ離れた女でもビリヤードが好き】

f:id:arivo:20170807121446j:plain

ビリヤードが好きだ。めっちゃやるわけじゃないけどw

女性がビリヤードをする=セクシーと思ってしまうのは

経験上というか映画やポスターなど映像イメージが強いから。

そんなこと全然思わない人もいると思うけど(笑)

だから、ビリヤードをしているのを友達に見られるのが

嫌だった。下手なのにカッコつけていると思われると

思っていたから( ̄へ ̄|||) ウーム。相手に聞いたわけでもないのに。

ほんと色々なことを悩みがちだった。

【やりたいのか、やりたくないのかというシンプル】

f:id:arivo:20170807123300j:plain

ビリヤードを始めた時、ルールもわからず本を買って

初めてビリヤード場に行った時は心臓が止まるかと

思った。利用方法もわからないから、素直に

「初めてきたので仕組みを教えてください」と

伝えたら笑顔で対応してくれたのを覚えている。

  •  球があたらない
  • フォームがわからない 

 首を傾げながら、本を見ながらやっていた私に

声をかけてくれる人もいた。めっちゃ緊張したけど

わからないからありがたかった☆こんなレベルで

よくできるな?と思う人もいたかもしれない。

でも、私は少しでもビリヤードをできるように

なりたかっただけ。自分がどうなりたいのか?

そこを自問自答して欲しい。そのために何をするのか?

【やったからこそ見えることからネクストステップへ】

f:id:arivo:20170807124350j:plain

ビリヤードだとショットすること=実行になる。

ショットしないとゲームは始められない。経験は増えない。

やってみないとできないことってある。少しビリヤードを

理解した私は、ネット上のサークルを作った。

ネットの危険性も感じた時期だ。その経験があるから

女性だけじゃなくて混合のサークルにしようと思った。

今考えるとなかなか勇者だな私w紆余曲折あって

そのサークルはなくなったけど、それでも経験して

よかった。やりたいことって簡単にできないという声も

聞くけど出来ることもある。できることからやればいい。

冒険(try)をしよう。アリボーも冒険していく。

一緒に今のある自分レベルあげよう♪誰かになるとか

そんなことじゃなくて、今の自分をあげるだけ。

ビリヤードもやってみない?w

 

身体の半分はあたりめで出来ています・・・

f:id:arivo:20170724192140j:plain

最近はお腹がすいたらスニッカーズではなく、あたりめ

食ってます。旦那が元々好きで寝る前によく食べていて

臭い、臭いと文句を言っていたのに・・・。カロリーが

低いときいた途端、あたりめを食っている酷い嫁ですw

 

身体の半分あたりめでできてるかもしれないと友人に

言ったら大笑いされたけどそんなには食べていません(笑)

妹から衝撃の一言「あたりめ食べたら体臭が臭くなるよ」!

あたりめとサヨナラすることを決めました。

だってただでさえ、臭いのだもの私・・秘密にしといてw

f:id:arivo:20170724192649p:plain

体臭が臭くなることと、ダイエットを選ぶなら

別の方法でダイエットを考えたい。きっと私にあった

イイ方法があるはずだ。そう信じてサヨナラしよう・・・。

【周りにダイエッターやサポーターが溢れている】

よくわからないけれど、空前のダイエットブームな気がする。

だからこのタイミングで波にのりたい☆

筋トレやら、チートDAYやら、体幹やらほんと色々ありすぎる。

心と頭の整理整頓ができてきたので、ここいらで身体の整理整頓を

しようではないか。仕事をやめてもうすぐ2年。行動を加速するためにも

今はそこに集中しても良い時期。沖縄ではMEC食ダイエットが

はやっているけど知っている?インスタの本もよさげ。

さてさて、どうなることやら。

 旦那の腹筋6パックがはやいのか、それはそれで楽しみw

 

ズバゲティバッグ作りと成功例について・・・

f:id:arivo:20170723190710j:plain

【言葉から感じとるイメージは人それぞれ】

”成功を積み重ねる”ってよく耳にする。

成功って言葉自体が何故か重く感じちゃう。

成功ってなんだろう?

  • 秒速で億を稼ぐとか?(※特に彼に悪意はありません)
  • 高級車を乗りまわす
  • 美女とパーティー
  • 札束で汗を拭くw
  • 〇〇賞をもらうとか

あなたにとって成功というのは、どんな状態なんだろう?

そんなんを明確にすると日々の過ごし方も変わってくるかも。

【やりたいことを積み重ねること=成功】

f:id:arivo:20170720101136j:plain

まったくの初心者でも完成できたズパゲティバッグ。

やりたいことを積み重ねていくことを成功と言ったら

笑う人がいるかもしれない。でも笑われても良い。

今はそう思うから。プライベートもビジネスもまずは

自分がやりたいかを考えるようになった。

ズパゲティバックを編みたいと声をかけたら、イベントに

しようという話になったので面白そうだったからやってみた。

思ったより反応あって焦ったことは内緒w

実行してみたらコーチングにもつながることがあった。

【1人だったら帰ってたという声・・・】

f:id:arivo:20170723194758j:plain

開始から2時間ぐらい経つと・・・・

  • 編みにくくなってきた
  • 腕がいたい
  • 指がいたい
  • うまくいかない

そんな声が聞こえてきた。想定内ではあるけれど、

主催者としてはドキドキ・・・ΣΣ( ̄◇ ̄;)!ハウッ!?

でもね、ある人が言った。

「家でやってたらさ、ポーンってやめてたよ私。

 みんながいる&フォローがあるから出来る」

その発言の後に、みんな「同じ気持ちだった」と

賛同して面白くて笑いあった。完成に近い人も

まだまだの人も、別々の作業だけど一緒にその場所で

完成させようと頑張っている気持ちが一緒だったんだよね。

 

コーチングもそうだと思った。1人だとなかなか実行に

うつせないこと。諦めてしまうこと。解決策はないと

嘆いてしまうこと。そんなことがコーチと一緒に

解決に向けて向かうことで勇気をもらえたり実行する

回数が増えたり。やりたいと思っていたことや問題解決を

していこうと何か行動をすることで経験を積み重ねることも

成功例と捉えていい。その成功が繋がって、自分で2個目の

バッグを編んだ人がもういる。自信になったようだ。

そんなことに繋がって本当に良かった☆

自分で作ったバッグを持って買い物、お出かけはテンションが

あがるよ~。「作ったんです~」と喋りだしそうなことは

おいておこう。あなたは何を積み重ねる?