起業だけじゃないコーチングと出会っての話や雑記 新アリボーの冒険

自分探しの旅には終止符。コーチングや色々なセミナーと自分の経験を通してちょいとでも笑ったり、元気になる人が増えるお手伝い

昼にカラオケ、夜にカラオケ、1日2回カラオケに行けますか?

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NO MUSIC NO LIFE なのです。

1人カラオケは慣れたもの(笑)

でも誰かと一緒にカラオケしたい日もある。

でもカラオケに行きたくなる時って突然。

事前に決めることもあるけど基本は唐突なのさ。

 

カラオケに行きたくなったけど1日我慢したが、

結局翌日1人昼間にカラオケを楽しんだ夜に・・・

カラオケに行こうと誘われた(ノ゚⊿゚)ノびっくり!!

 迷ったのは、2秒。1日に2回もカラオケ行くって

アホでしょ、ウケルー(ノ∇≦*)キャハッッッ♪

そんなことで21時半から宴は始まった。

 【大人のほうが恋はずっと切ない】

ガハハと笑いながらも、バラードが入るとその歌詞に

酔いしれるわけで。”切ない”と何度言ったかわからない。

youtu.be

 結婚していようが、恋人がいようが、恋をしたことが

ある人は”切ない”や”苦しい”を体験するものだろう。

歌いながら、聴きながら聞いちゃう音楽がある。

あのシーンを思い出したり。

音楽っていいね。

音を言葉にのせて表現する

あたしゃ-歌うことが好きなのだ

家を建てる時にはカラオケルームは必須だわ

あるいは、下のようなグッズを駆使しよう(笑)

 

試験前などの自分の行動ってパターンがあるのよ・・・

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【試験ギリギリまで勉強する?無理ーーまじ無理!】

逃げ癖があることを知ってます・・・・

若いころも、苦手なものから逃げることばかり

考えていました。だからジャンケンとかで

決めることに大反対w誰かがやってくれないかと

願ってばかりいた(笑)試験があっても、カラオケに

行ったりテレビを見たり、逃げてばかりね。

それなのに試験当日になって焦って本をめくって

ヤバイ!と最後のあがきってのがよくあるパターン。

夏休みの宿題も、ギリギリまで忘れているw

出せない課題がいくつあったかわからない。

怒られるのも慣れるものね。

【世界〇〇シリーズに感化されちゃう単純脳】

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世界柔道ヤバイね。

金メダル8個/銀メダル4個/銅メダル1個の合計13個!!

感動したよーー!悔しい試合もあったけど。

高校時代バレー部に入ったある日、知らない先生に

「あんた、柔道にむいている体型しているから柔道部に

 入りなさい」と誘われて強めに断ったのに何度も

誘われたのが懐かしい(笑)結局その高校は辞めたけど・・。

ルールもわからないけど、世界陸上世界水泳世界柔道

そして今度は世界新体操だって!?寝不足の夜はいつまで

続くのだろう。でもね、勇気もらうよね。悔し涙、嬉し涙。

コツコツとこの大会を目指して次の2020年の東京

オリンピックを目指している。背中を押してもらった

気がする。コツコツとやらなきゃいけない。私も。

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【いくら熱い想いがあっても行動しなきゃ意味ない】

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ダイエットもコツコツにつながる。停滞期を乗り越えて

また痩せる時期に入ってとか、新しいことをやったりとか。

周りでダイエットに成功をしている人が増えると焦るけど

自分は自分なりの行動でやっていくしかない。

でもでもでも~想いで終わるパターンが本当に多い・・(T-T) ウルウル

ファイスブックの投稿、ブログ、インスタ、ツイッターetc

色々使ってみて初めてヒットする部分があるって習ったのに

インストールだけして投稿はしてなきゃ、ヒットする部分なんか

一生やってこない。学び終わっただけで終わるなんてナンセンス。

 お金もかけてきた事実もある。私にもできることがある。

お伝えできる術がある。行動してスキルをコツコツあげなきゃ。

行動パターンって改めて見直すと良い習慣に変えることができる。

その時に遅すぎることはない。

自分の可能性を自分だけは信じる。

小さなことからコツコツとやな☆

 

コミュニケーション力をあげるための遊びの1つ

コミュニケーション不足と言われるけど、極端な気がする。

ガンガン来る子、全然来ない子が多いような・・・。

あくまで私調べだけどさーーーw

スマフォがあれば喋る必要がない。文字やスタンプで会話が

できちゃうし。夫婦でさえも会話がLINEが多いってことも

驚く話じゃない。でもコミュニケーションはしたいと

思っている人もいる。よぉーし、それならボードゲームしましょう☆

沖縄県北部名護にプレイルーム誕生!】

twitter.com

ビックらこいたよーー!知らない情報だったのよー!

FMやんばるというラジオ局近くってのも嬉しい☆

ラジオのゲストに出てくれたケンコと行ってきました。

あまり時間がなかったので、2人用プレイのゲームを

4種類させてもらいました。1種類写真撮り忘れw

 

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地図をつなげていくのだーー。3ポイント先取で勝ち☆

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空間的把握が必要なパッチワーク!私はちょいと

苦手だったけどーーー女性が好きそうだわ。

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そしてチェスを感じさせるけど五目並べ要素のQUARTO☆

シンプルな戦いなので子供もできそう♪

今回は2勝2敗。プレイ中、会話が自然とできるから不思議ね。

そこに置かないで!( ̄人 ̄)オ・ネ・ガ・イ♪と心のなかで思ったり(笑)

【会話をしなければいけない】

色々な ゲームがあるから、全部が会話をしなければいけない

わけじゃないけどさ・・・。ゲームのために会話をしている

わけなんだけれど、やがて休憩タイムとかに自然と話が

できるようになっている。初めて会った人との会話がしやすい。

なんなら、会話しないとゲームすすまないことあるからね?(笑)

 

そんなにボードゲーム経験のない私のおススメは、

なんじゃもんじゃ」です♪そしてペアで買ってちょ。

カワイイキャラに名前をつけていく、記憶力ゲーム!

キャラに名前をつけることも頭を使うし、自分だけが

覚えやすいほうがもちろん勝ちやすい。子どもさんでも

簡単だし、学校の〇〇に似ているーー!と大笑いしながら

ゲームしてたりすることありましたw

ボードゲームおススメだよーーん。

 

盆、BORN、ボンッ。沖縄の旧盆あるある。

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あ~とぉとぉ、う~とぉとぉ。昨日から沖縄は旧盆です。

あの世から→ウンケイ(お迎え)/中日(ナカビ)/ウークイ(送り)

という3日間を過ごします。仏壇のある家は大忙し。

お客様の対応やら料理やら事前準備の墓掃除など。

ほんと、お疲れ様~な感じ。地域性もあるけれど

昔よりも盆の形も変わってきているのかもしれない・・。

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道じゅね~呼ばれる元来は、ウークイの日だけ行われていた

集落などをエイサー(太鼓)や手踊りなどでねり歩く行事。

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エイサーの音が鳴り響くその模様は盆らしさを一気に高める。

会社などによっては、「〇月〇日に、道じゅね~があるから

見に来てね」と声をかけるところもあるぐらいの風物詩。

県外とは全く違うだろうね。うむうむ。

 

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そして、盆=太る(ボンッ)も定番。準備をするからと

味見をしながら重箱が出来上がる。毎度の食事を

仏壇に供えて食べる担当がいる(笑)飾っていた果物を

争ってのジャンケン。これは私の実家だけか?

重箱があるのにオードブルや沖縄県あるあるの

ケンタッキー祭り(笑)太らないはずがないw

こんなに人がいた?と思うほど込み合うスーパー。

盆を感じるというよりは思い知らされる感じだわ。

 

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 そしてBORN(うまれた)。親族が集まるので新しい命が

宿ったり、誕生したりの報告を受けたりもする。

年齢を重ねて実家には年老いた両親や叔母がいるけれど

子どもがまだいない私。孫を連れて来よう。今年はさらに

強く思った次第なのだ・・。そのためにも、食べすぎには

要注意(笑)三線を弾きたくなる時期ですな。

 

キッカケを聞くと、建前?本音?など「?=答え」が出てくる

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マツエク、アクセスバーズ、お菓子作り、

今の会社に入った理由。先生になったのはなんで?

コーチングをしながらキッカケを聞くことが多い。

その返事を聞いて改めて相談者が、

”そうか、それでこの仕事をしているのか!”

”だから好きなのか!”とさらに応援したくなる。

その職種の知らない話が聞ける。

そしたら、ある日コーチングのことじゃなくて

「何でアリボーさんはラジオやっているんですか?

 何故ラジオをしようと思ったのですか?」

聞かれて改めて考えてみた。

【久しぶりの友だちとの近況報告】

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福祉やコミュニケーションについての専攻があった

大学の友人と数年ぶりに会ったとき、図書館司書や

介護職、事務職、IT職の彼女達からラジオという

キーワードが出てくるとは驚いた。沖縄の大手の

ラジオ局へ入社試験を受けたというのだ!!

そのときの心境は・・・・

”自分だけ置いてけぼりにあった気がした”o(TωT )( TωT)o ウルウル

携帯事業にいて、辞めてやると口だけ言っていた

私は何か行動を起こしていたわけじゃなかった・・。

悔しさもあった。行動していない自分が嫌になった。

なので地元にFM局があることを教えてもらった時に

パーソナリティをやってみたいとお願いしてみた。

それが、ラジオを始めたキッカケの1つ。

【始めたものの・・・課題が山積み】

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何かを伝えたかったわけじゃない・・・。

悔しさからの行動=勢いだけの行動だった。

実際にやってみると、楽しくて毎週が楽しみになった♪

つまらなくなっていた仕事のストレス発散が

ラジオになっていた。不思議ね。

でもね勢いでやったものだから、リスナーが

増えない。言葉を注意される。悩んだ時期も

あった。でも、もう3年やっているのだ。

やるじゃん私(≧∇≦)ノ ハーイ♪

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キッカケを聞くことが多かったけど、キッカケを

聞かれた時に、その時の感情がよみがえる。

その時の自分の状況を振り返ることができる。

そこにね、答えがあったりするときがある。

自分で聞いてみると良い。例えば仕事のこともさ。

「どうしてこの会社に入ろうと思ったんだっけ?」

考えてみて、思い出してみて、そして何をする?

あなたの行動は何に変わるんだろう?

 

デブのそんなに食べてないけどなぁ〜に悪気はない

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基本的にずっとデブ・・・・

 

小学校までは身長がデカイほうだっので

体格が良いと褒められたけど小学校5年で

身長ピタッと止まりました(-.-;)y-~~~

 

なんでやねん!

これからグーンと伸びるはずと信じたけど

全然無理、まぢ全然無理(T ^ T)

 

まっ、身長が低いからデブに見られがちてきなことを

言いたかったけど全て言い訳ですw

【食べた後でも食べ物のことを考えられるのがデブ】

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体調が悪くても、ブッフェを食べた後でも

食べ物のことを考えちゃうのです。

いつもより食べてないと感覚で言っているので

実際に食べたものを書き出したらいつもと

変わらなかったり、普通の人より食ってたりする。

感覚って怖いから、書き出して現実を知るしかない。

お腹との相談も少ないはず(まだ食べたいの?)とかさ。

 

絶賛ダイエット中、ずっと言ってたけど

やっていたのか?といわれるとやってませんでした。

それで今はダイエットの行動をしているので

うわさに聞いていた台詞を口ずさんでいたの・・

「そんなに食べてないのに体重減ってない」

ブーブーいうてた。でもね、食ってたんよw

衝撃Σ(゚口゚; 

【ダイエットしているのに痩せない行動ばかり】

食べていないつもりでも、食べてたり。

痩せるためにバドミントンしてるくせに、

バドミントンする日はいつもより甘いものを

食べたり(意味ねぇーし(T-T*)フフフ…

 

悪気はけしてない・・。事実を知らないだけ。

ダイエットも自分の行動、食べたもの、考え方

知っていこう。そして行動を変えていこう。

痩せたときの報告もするぜ!

  

"旦那が神"と言っている人を小馬鹿にしてました

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基本座ってたら料理が出てくる。


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写真のようなオシャレ感は全くないけど・・

旦那に夜電話するときは、だいたい

「お腹すいた」だ。


たまぁーに、たまぁーに、私が作ることもある。半年に1回ぐらい( ´Д`)y━・~~

キマグレンさ。うん、キマグレンねw


たまに何か言われたら・・・

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こんな顔してたらどうにか乗り切れる。

慣れたものさ(´Д` )


料理は旦那担当。うちら夫婦の暗黙ルール。


そんなことも当たり前の日常になってた。

ありがたみを忘れていた。そんな夜。


いつもの痛み止めが切れた夜に買えないと

嘆いていた私に、さらっといつもの痛み止めをくれた。

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買ってきて!なんて一言も言ってないのに。

この人は何者なんだっ!


そう思った時、"旦那が神"という言葉を

素直に受け入れたのだ。


神をバカになんかしてない。

たまにお願いするしね。


神様〜!って思えたのだもん。

仕方ないさ。


今まで小馬鹿にしてすいません。

それだけの記事。