起業だけじゃないコーチングと出会っての話や雑記 新アリボーの冒険

自分探しの旅には終止符。コーチングや色々なセミナーと自分の経験を通してちょいとでも笑ったり、元気になる人が増えるお手伝い

Action④小さな一歩を実行できるおススメ1つ

どぅも、行動を実行にうつすための背中をポチ押人

トラストマインドコーチのアリボーです。

 

実際に行動したいことを実行にうつす時に、前回は、

実行する日を先に決めるということをお話しました。

それともう1つおススメしたいのは!

”1人で出来ることは1人でやってみる”

先日も病院帰りにあるレストランで食事をしようと

店内へ入るとお一人様女子が数名いて(年齢も様々)、

なかぁーま、仲間が増えたと勝手に喜んでいた変人です。

何か?(笑)

【アリボーのお1人様行動】

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  • 食べる&飲む系(居酒屋、バー、回転寿司、焼肉)
  • 歌う系(カラオケ歌えるバー、1人カラオケ)
  • 遊ぶ系(映画、旅行、交流会、ライブ)

1人でご飯を食べるってことは、学生の若い頃から

わりかし出来た。今友達がいなかったからだろ?と

思った読者の方、正解です。でも世の1人行動している

女子が友達がいないって思わないように注意して(笑)

だってさ↓

【1人行動メリット】

  • いつだって自由に動ける
  • 気をつかわない
  • やろうと思えばすぐにできる
  • 1人の時間を工夫するようになる
  • 学びにふれる機会が増える

日本人特有の気遣い疲れもあれば、沖縄の繋がり

疲れもあるだろう。1人で行動をすると、誰かを

誘うネックや、スケジュールが決まらないという

ことがない。自分で決めれば何時だって実行できる。

夜中にむくりとパフェが食べたければ、食べること

だってできる(笑)行動するかは、あなた次第。

1人でやりたいことを少しずつクリアしていくと

次は↓

【おひとりさまからの脱却】

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先日カラオケに猛烈に行きたくて友人を誘ってみた。

すると彼女の子供もついてくることに少し動揺した私w

なんということでしょう~

  • 今の小学生がこんな曲を歌うのか?
  • なぬ、小学生でもこれぐらいのクオリティがあるのか?
  • 学生以来の友達の歌声がこんなにも綺麗だったのか?

感動が止まらない。終わった後には、みんなでワイワイの

カラオケをまたやりたいという欲求がヤバイ(笑)

 

1人で出来るようになったら、最初はそれが新鮮で

楽しいかもしれない。でも、他人と共有することで

得られる情報や刺激もまたしかり。

 

えっと、1人行動には嘘をつくこともおススメ。

「2人だったんですけどぉ~急に来れなくなって」とかw

1人の時間と、他人といる時間は、それぞれの良さが

あると思う。やりたいことリストの項目を見直して、

これなら1人で行動できるかも!と思うとこを是非

まずは実行してみて。