Action④小さな一歩を実行できるおススメ１つ
どぅも、行動を実行にうつすための背中をポチ押人
トラストマインドコーチのアリボーです。
実際に行動したいことを実行にうつす時に、前回は、
実行する日を先に決めるということをお話しました。
それともう１つおススメしたいのは！
”１人で出来ることは１人でやってみる”
先日も病院帰りにあるレストランで食事をしようと
店内へ入るとお一人様女子が数名いて（年齢も様々）、
なかぁーま、仲間が増えたと勝手に喜んでいた変人です。
何か？（笑）
【アリボーのお１人様行動】
- 食べる＆飲む系（居酒屋、バー、回転寿司、焼肉）
- 歌う系（カラオケ歌えるバー、１人カラオケ）
- 遊ぶ系（映画、旅行、交流会、ライブ）
１人でご飯を食べるってことは、学生の若い頃から
わりかし出来た。今友達がいなかったからだろ？と
思った読者の方、正解です。でも世の１人行動している
女子が友達がいないって思わないように注意して（笑）
だってさ↓
【１人行動メリット】
- いつだって自由に動ける
- 気をつかわない
- やろうと思えばすぐにできる
- １人の時間を工夫するようになる
- 学びにふれる機会が増える
日本人特有の気遣い疲れもあれば、沖縄の繋がり
疲れもあるだろう。１人で行動をすると、誰かを
誘うネックや、スケジュールが決まらないという
ことがない。自分で決めれば何時だって実行できる。
夜中にむくりとパフェが食べたければ、食べること
だってできる（笑）行動するかは、あなた次第。
１人でやりたいことを少しずつクリアしていくと
次は↓
【おひとりさまからの脱却】
先日カラオケに猛烈に行きたくて友人を誘ってみた。
すると彼女の子供もついてくることに少し動揺した私ｗ
なんということでしょう～
- 今の小学生がこんな曲を歌うのか？
- なぬ、小学生でもこれぐらいのクオリティがあるのか？
- 学生以来の友達の歌声がこんなにも綺麗だったのか？
感動が止まらない。終わった後には、みんなでワイワイの
カラオケをまたやりたいという欲求がヤバイ（笑）
１人で出来るようになったら、最初はそれが新鮮で
楽しいかもしれない。でも、他人と共有することで
得られる情報や刺激もまたしかり。
えっと、１人行動には嘘をつくこともおススメ。
「２人だったんですけどぉ～急に来れなくなって」とかw
１人の時間と、他人といる時間は、それぞれの良さが
あると思う。やりたいことリストの項目を見直して、
これなら１人で行動できるかも！と思うとこを是非
まずは実行してみて。
