２つの道を前にするという選択。
私たちは毎日質問をして生きている。
- 何時に起きよう？
- 朝食は食べる？食べない？
- パン？ご飯？
- 服はどれにしよう？
朝起きてからでも行動しながら何気に
質問は連続して選択して行動にしている。
最近決めたある選択は！
「スマホを使う女でいる」ということ。
この中でもあった〇〇シリーズ！
「スマホに使われているのか、
スマホを使っているのか？」
この本は買いました。SNSやブログでの
コミュニケーションも悪くないと思いつ
つも実際にはやっぱり会いたいと思う私。
自分の考えと共感が多い本はついつい
買ってしまうようだ。嬉しさのあまり（笑）
そんなこと思っていたら、この本は
読む価値のある本だ。
【自分に質問する＆24時間は平等】
仕事をやらされているのか？やっているのか？
そんな風に自分に質問したことあります？
私はなかった。完全にやらされている感が
あったから。でも冷静にみると同じ状況下
でも結果を出している人はいる。そこは何
が違っていたのか？と今だから気づける。
仕事や勉強とか、今やっていることとかに
迷ったときには、やらされているのか？
やっているのか？という問いをしてみて！
そういえば、コーチングでも目標を決め
ることがある。その目標は、コーチが勝
手に決めつけたりしない。話をしながら
一緒にDO＝最初の一歩を探していく。
でも、クライアント本人がやるかやらな
いかまでのコントロールはできない。
人間は人にやらされるのは基本嫌なのだ。
決め事を出来たとしたら、それをもっと
楽にできるように次のステップで考える。
出来なかった場合はそもそもやることが
違ってないか？障害はなんだったのか？
他にできるとしたら？と一緒に見直す。
その目的がぶれてないかもすごく重要。
目的がぶれていたら、修正すれば良いだ
けの話。なのでコーチングを受けるなら
1回よりも継続がおススメ。今まで実行
に移せていなかったことが出来るように
なっていく。あとはコーチがいなくても
自分で行動していけたり、生理整頓でき
るようになっていく。
1人だと気づきにくいところが、コーチが質問
するので気づきやすくなったり。自分で気づい
ていく練習を一緒にやっていくこと。気づいた
ことを行動にまで落とし込んでいく作業が自分
で出来ると”めげにくい日々”を過ごせます。
私がそうだからｗ
しっかし、いつのまにか1日24時間という
平等の感覚を私たちは忘れている気がする。
スマホは便利なものだけど、時間を盗まれ
ていることに気づかない大人。
『スマホの５分で人生は変わる』小山竜央著
に書かれている内容と『モモ』が重なって
しまう。スマホはあくまでもツール。
何のために使うかを明確にすべき。
あ～モモをまた読みたくなってきたわい。
あなたの時間盗まれてますよっ！
