誰にも言えなかった今年の振り返りをコーチに聴いてもらった

自分の話をしっかり聴いてもらえたのはいつですか？

話をしてよかったなと思えましたか？

2022年はあと１カ月残すところだけど私にとってはほんとに

波乱万丈な１年だったと思う。振り返る暇なんかない。

現実逃避は沢山したけど(笑)

コーチングを学んでいる知り合いと１時間ちょっとの時間。

自分の言葉に耳を傾けて、その方からの質問や意見がまたイイ。

言葉にうまくできないこともあって、でも諦めずに言葉にした。

そしてたまにホロリして・・・

・私こんなこと思ってたんだな。

・性格悪いな、ウケるな(笑)

・傷ついていたんだな

感情が沢山わいてきたよ('ω')ノ

1時間は普段ならあっというまにすぎるｗ（スマホの魔力）

でもこの満足度の違いはなんなのよ。勉強していた頃のワクワク感が復活。

自分だけの話を聴いてもらうって本当に日常でないんだよね。

だからこそ、月１回とか２週に１回だけ自分にフォーカスあててもらって

話を聴いてもらうとクリアになる。頭も心も。

そうだった、そうなんだよ。ふふふ。癒し感パネェ。

今夜はよく寝れそうだ。